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Ziele!

Meine Ziele sind (bis zum 31.12.2013): --> Positiver über mich und meinen Körper denken --> Mindestens 30 Minuten auf 11 km/h zu laufen ohne total fertig zu sein --> Gedehnter sein! --> Ein vorher nacher Foto von mir zu machen worauf ich etwas erkennen kann --> Sichtbare ABS --> Ein ernsthaftes Kompliment von meinem Freund --> Körperfettanteil auf 20% (von 25%) zu senken --> Gewicht von 51,4 kg auf 50 kg zu senken (Größe : 163 cm ) --> Gesund essen ! --> Meine Verlustängste unter Kontrolle bekommen Work for it ! <3 javascript:insertCode('http://my.myblog.de/no.bodycares/img/5.jpg','scale');

Fit,fitter,ich ...?

Ich bin gerade total motiviert und habe auch gute Laune! Ich habe mir einige before&after Fitspos angeschaut und ich kann es nicht fassen, dass sich auch für mich alles in zwei bis drei Monaten komplett ändern könnte, wenn ich mich zusammenreiße und mein Ziel nicht aus den Augen verliere! Just do it !<3